Елена Сергеевна Продунова родилась 15 февраля 1980 г. в Ростове-на-Дону. Русская
Занималась спортивной гимнастикой с 5 лет. Первый тренер — Елена Печенжиева.
Училась в олимпийском училище.
Дебют состоялся на чемпионате мира 1995 года в японском Сабаэ, где финишировала 4-й в командном первенстве.
Из-за травмы голеностопного сустава она пропустила Олимпиаду 1996 года, вернувшись на былой уровень к 1997 году
Выступление на чемпионате мира 1997 года в Лозанне в вольных упражнениях стало настоящей сенсацией и принесло бронзовые награды (ещё серебряную медаль Елена завоевала в командном первенстве и бронзовую медаль в абсолютном первенстве).
В 1998 году Елена получила новую травму (травму лодыжки), что не помешало ей выиграть в 1999 году на Универсиаде три золотые и одну серебряную медаль. Именно там она продемонстрировала своё фирменное двойное сальто вперёд
На чемпионате мира 1999 года в Китае Елена выступила очень сильно, однако всякий раз останавливалась в шаге от медалей, завоевав только серебряную медаль в командном первенстве (победу одержали румынки). В 2000 году на чемпионате Европы российской сборной наконец-то удалось прервать гегемонию румынок и выиграть золотые медали. Елена внесла свой вклад в эту победу, завоевав серебряную медаль в вольных упражнениях и бронзовую медаль на бревне. Победа позволила Елене попасть в олимпийскую сборную и давала шансы на завоевание золотых медалей. Однако в Сиднее российская сборная упустила победу, снова пропустив вперёд румынок: падение Елены Продуновой в опорном прыжке, Светланы Хоркиной на брусьях, Елены Замолодчиковой и Екатерины Лобазнюк с бревна стоили России золотой медали.
Параллельно завоевала бронзовую медаль на бревне, исполнив свой фирменный прыжок вперёд с полупереходом в сальто. В многоборье не выступила из-за травмы, у неё был перелом костей плюсны правой стопы.
Известна благодаря своим выступлениям в вольных упражнениях и уникальным опорным прыжком два с половиной сальто вперед. Её хореографами были хореограф сборной Наталья Сергеева и Татьяна Мелкумян, личными тренерами — Леонид Аркаев, Вероника Якубова, Руслан Лавров и Марина Булашенко.
